En Liten Bit Av Mig

Alla inlägg den 16 oktober 2012

Av Jenny - 16 oktober 2012 12:54



Vet att det var superlänge sedan jag skrev ett inlägg, jag har liksom varit helt uppe i att fixa och dona hemma.

Men iallafall så från och med igår så ändrade jag helt matvanor mm...

Nu är det 4 ggr om dagen som jag ska äta, och då inget onyttigt alls. Alla kolhydrater, socker och skit är borttaget.

Och så ska jag även börja dagen med att ta en promenad innan det är dags för frukost.

 

Så klockan ringer 06.45, då är det bara att gå upp och klä på sig. Sen bär det av ut på 1 timmes promenix.

Inte det roligaste att göra kanske, men välbehövligt.. Har låtit mig själv gå upp alldeles för mycket!

Så nu ska dem kilona bort igen.. 

Sedan när jag kommer hem vi 08.00 så är det dags för frukost och den innebär att äta havregrynsgröt.

Inte alls en favorit kan jag säga, men det går.

Vid 12 sedan så är det dags för lunchen, vid 15.00 så är det nått mellanmål och sedan middag vid senast 19.00 och alla dessa måltider är små portioner..

Kan säga att som igår så efter frukosten så var jag ju inte det minsta hungrig resten av dagen, men det var bara att äta det. Jag är ju liksom van att slarva rätt rejält, typ äta 1 gång om dagen.. Och då rätt stor portion liksom, men nu är det alltså 4ggr om dagen och portion som funkar på en assiett. Och då heller inte överfylla den liksom..

 

Iallafall så igår kväll mådde jag grymt illa och hade en fruktansvärd huvudvärk, men den gav med sig till slut.

Tydligen helt normalt att det kan bli så, då kroppen ska ställa om mm.. Så ett par dagar kan man få må pyton..

Men sedan ska det funka kanon, så det kan jag nog leva med. Det är ju bara andra dagen idag, men än sålänge inga större problem iaf.. 

 

Idag till lunch så blev det köttfärssås med bulgur och rivna morötter till..

 

 

 


Var faktiskt super gott, men som ni ser ingen stor potion.

Men det är tur de, för kan ej påstå att jag var direkt hungrig heller.

 

Ja så nu har ni lite koll på vad jag pysslar med..

Så hoppas att detta ska ge resultat och att ja kommer ner dit jag vill.

Kommer ju efetr 2 v få en dag som jag får äta godis, dricka läsk mm.. Men just nu kan jag ej påstå att det lockar. Men det kommer väl antagligen..

 

Hugs And Kisses

ANNONS

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ En Liten Bit Av Mig med Blogkeen
Följ En Liten Bit Av Mig med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se